परीक्षा की तैयारी के दौरान बर्नआउट से कैसे बचें? How to avoid burnout while preparing for exams
परीक्षा की तैयारी के दौरान बर्नआउट से कैसे बचें? How to avoid burnout while preparing for exams – परीक्षा की तैयारी करते समय छात्रों के सामने कई चुनौतियाँ होती हैं, जिनमें से एक सबसे महत्वपूर्ण चुनौती है बर्नआउट (Burnout)। बर्नआउट एक मानसिक और शारीरिक थकावट की स्थिति है, जो अत्यधिक तनाव, चिंता और निरंतर मेहनत … Read more